04 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 58,22g | Prot: 59,00g | Karb: 207,39g.
Kahvaltı: Dolce Albero Трюфель, Пассим Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес с Отрубями. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Главпродукт Горчица Дижонская, Оливье без Заправки, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Akşam Yemeği: Сыр Рокфор, Апельсин, Груши, Глинтвейн. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|