04 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 51,44g | Prot: 68,94g | Karb: 101,10g.
Kahvaltı: Мандарины. Öğle Yemeği: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlexandraNeste Kilo Geçmişi
|