04 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 46,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 36,71g | Prot: 43,16g | Karb: 224,39g.
Kahvaltı: Banaan, Mandarijn. Öğle Yemeği: Zwagerman Kipfilet Naturel, C1000 Oerbrood Origine, Euro Shopper Boterhamworst. Akşam Yemeği: Euro Shopper Saté Ajam, Euro Shopper Krieltjes. Aperatifler/Diğer: Bolletje Brosse Eierkoek, Liga Evergreen Krenten. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilmissy2757 Kilo Geçmişi
|