04 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 34,57g | Prot: 108,75g | Karb: 40,86g.
Kahvaltı: Body&Fit Whey Perfection. Öğle Yemeği: Oeuf, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . Aperatifler/Diğer: Body&Fit Whey Perfection. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|