04 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 73,32g | Prot: 51,85g | Karb: 101,99g.
Öğle Yemeği: Gerbe Savoyarde Galette des Rois BIO aux Amandes Grises, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Findus Croustibat . Akşam Yemeği: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Gerbe Savoyarde Galette des Rois BIO aux Amandes Grises, Chavroux Fromage de Chèvre, Cracotte Cracotte au Froment, Findus Croustibat . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|