04 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 36,86g | Prot: 40,27g | Karb: 193,57g.
Kahvaltı: Baguette, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Sucre, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Beurre, Haricots Verts, Herta Tendre Noix Supérieur . Akşam Yemeği: Sucre, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Huile de Sésame, Salade Verte, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Aperatifler/Diğer: Mandarine, Cémoi Quadro. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|