04 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 71,55g | Prot: 32,30g | Karb: 32,66g.
Kahvaltı: Garlic Powder, Tabasco Sauce, Fried Egg, Bacon Grease, Coffee. Öğle Yemeği: Mann's Broccoli Cole Slaw, Avocados. Akşam Yemeği: Selection Bacon. Aperatifler/Diğer: Almonds, Hard-Boiled Egg. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|