04 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 96,49g | Prot: 53,17g | Karb: 26,72g.
Kahvaltı: Coffee, Granulated Sugar, Pecans. Akşam Yemeği: America's Choice Bacon Thick Sliced, Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger, Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|