04 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 76,85g | Prot: 75,41g | Karb: 170,67g.
Kahvaltı: Huevo Frito, Banano. Öğle Yemeği: Suli Atun con Vegetales, Pizza Hawaiana. Akşam Yemeği: Gorton’S Filete de Pescado Apando, Member's Selection Semillas de Marañon . Aperatifler/Diğer: Manzana Verde, PRO Mani con Chocolate, Dos Pinos Deligurt Griego. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MayraOrtiz237 Kilo Geçmişi
|