04 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 23,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 0,83g | Prot: 12,64g | Karb: 61,83g.
Kahvaltı: Bananas, Milk (Nonfat), Trader Joe's Toasted Oatmeal Flakes. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|