31 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2273 kcal
|
Yağ: 79,11g | Prot: 69,51g | Karb: 166,15g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Apples, Cashew Butter. Öğle Yemeği: General Mills Chex Mix Traditional, Salty Dog, Bev's Healthy Chili, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips. Akşam Yemeği: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|