05 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 49,41g | Prot: 36,92g | Karb: 165,16g.
Kahvaltı: Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat, Café. Öğle Yemeği: Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Baresa Pesto Alla Genovese, Jardin Bio Spaghetti au Quinoa Persil Ail. Akşam Yemeği: Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat, Nesquik Chocolat Chaud. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|