|
💫
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 63,19g | Prot: 59,32g | Karb: 123,81g.
Kahvaltı: Pauluns Granola, Kokt Ägg, Arla Mild Yoghurt Naturell. Öğle Yemeği: Pasta med Köttfärssås. Akşam Yemeği: Potatis Klyftor, Starköl, ICA Selection Benfri Karré . Aperatifler/Diğer: Kokosboll. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|