05 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 36,69g | Prot: 33,53g | Karb: 209,84g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Kürbiskernbrötchen. Öğle Yemeği: Geschnetzeltes, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Alnatura Basmati-Vollkornreis. Aperatifler/Diğer: Hochwald Schleckerschnee Zitrone. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|