05 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 68,06g | Prot: 78,71g | Karb: 168,67g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (3,2%), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Лента Сыр Российский 50%, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Воздушный Молочный Пористый Шоколад. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Макдоналдс Макфлури Яблочный Пай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|