05 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 61,08g | Prot: 78,14g | Karb: 155,76g.
Kahvaltı: Laplandia Fish Лосось Слабой Соли, Leibur Triinu Rukkileib. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Оливье без Заправки, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Главпродукт Горчица Дижонская. Akşam Yemeği: Фейхоа, Столыпинская Ферма Молоко Козье Натуральное. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|