28 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 78,26g | Prot: 66,95g | Karb: 95,98g.
Kahvaltı: Fleischsalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Filinchen Original, Noats Porridge Himbeer Kokos Kirsch, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: NAFA Kartoffelsalat ohne Speck, REWE Frankfurter Rindswurst. Akşam Yemeği: Crusti Croc Rosmarin Chips, Bofrost Gebackener Camembert. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|