06 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 19,78g | Prot: 24,10g | Karb: 60,84g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Яйцо, Киприно Брынза. Aperatifler/Diğer: Горизонт Козинаки Вкусняшки с Изюмом и Орехом, Яблоко, Ананас. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|