06 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2264 kcal
|
Yağ: 79,08g | Prot: 90,81g | Karb: 285,73g.
Kahvaltı: Bacon, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Fried Egg, Albany Brown Bread. Öğle Yemeği: Potato Bake, Corn on The Cob with Butter. Akşam Yemeği: Woolworths Durban Chicken Curry. Aperatifler/Diğer: Honey, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Samosa, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Bakers Toppers Vanilla Creams. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|