joolsj49 Günlüğü, 06 Oca 18

06 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
107 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.    Geriye kalan: 30,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

69 kcal Yağ: 0,20g | Prot: 6,80g | Karb: 10,00g.   Kahvaltı: Sainsbury's Skimmed-Milk. devamı için...
2241 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,4 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


joolsj49 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.