06 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 14,51g | Prot: 18,48g | Karb: 83,22g.
Kahvaltı: Oeuf Poché, Saint Louis Sucre Roux, Monoprix Beurre Doux, Jus de Raisin, Pain Intégral, Lactel Lait Entier Bio, Café Expresso. Öğle Yemeği: Banane, Leader Price Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne. Aperatifler/Diğer: Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|