06 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 22,37g | Prot: 43,34g | Karb: 49,77g.
Kahvaltı: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, TiP H-Vollmilch 3,5%. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen ohne Boden. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|