|
mexican last night - that says it all.
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 29,42g | Prot: 47,15g | Karb: 175,05g.
Kahvaltı: honey nut shredded wheat, diet coke. Öğle Yemeği: sun chips, viactiv, diet coke, triscuits, bev's shrimp gumbo. Akşam Yemeği: hummus, pita bread, red wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|