|
после НГ
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 17,34g | Prot: 18,47g | Karb: 39,52g.
Kahvaltı: Молоко (2% Обезжиренное), Вареное Яйцо, Арахис, Изюм (без Косточек), Овсяная Крупа. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|