06 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 19,16g | Prot: 31,77g | Karb: 146,15g.
Kahvaltı: الطماطم, الخس, البيض المسلوق. Aperatifler/Diğer: التمر, شوكولا الكاكاو الساخنة (مصنوعة من الحليب الكامل الدسم), القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|