07 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 24,01g | Prot: 26,12g | Karb: 37,10g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Суши Шоп Ролл Калифорния . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|