07 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
45 kcal
|
Yağ: 3,05g | Prot: 1,18g | Karb: 3,54g.
Kahvaltı: Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Чай. Akşam Yemeği: Кампина Сливки 10%, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mashabushina Kilo Geçmişi
|