07 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 35,56g | Prot: 56,60g | Karb: 71,42g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Хрен, Вешенки, Холодец, Вафли Творожные. Öğle Yemeği: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Дайкон, Салат Крабовый. Aperatifler/Diğer: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|