07 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 60,49g | Prot: 157,92g | Karb: 142,89g.
Kahvaltı: Красная Цена Семга Слабосоленая, Лента Багет Французский. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Зефир. Akşam Yemeği: Запеченный или Жареный Лосось. Aperatifler/Diğer: Зеленые Оливки, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BurrrataFrittata Kilo Geçmişi
|