07 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 49,71g | Prot: 59,03g | Karb: 102,51g.
Kahvaltı: Конфета, Мандарины, Печеночный Торт. Öğle Yemeği: Борщ, Салат Цезарь с Курицей, Мандарины. Akşam Yemeği: Лента Грецкий Орех Очищенный, Первый Вкус Кефир 2,5%, Печеночный Торт. Aperatifler/Diğer: Крабовые Палочки, Мандарины, Красавчик Сок, Морковь. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|