07 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 89,64g | Prot: 69,65g | Karb: 11,08g.
Kahvaltı: Coffee, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Maple Leaf Mild Italian Pork Sausage. Akşam Yemeği: Egg Omelet or Scrambled Egg. Aperatifler/Diğer: Lemon Juice, Green Tea, No Name Mozzarella Shredded Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|