kimberly rae Günlüğü, 07 Oca 18

kimberly rae Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I'm readying to go a bit nuts on a Fat Flush 2 weeks, starting tomorrow. Feeling better just cutting back on meat and sugar the last 7 days. Not much lost yet but I feel so much better all ready. Hope all is well! Starting the Sassy New Year Challenge tomorrow too.

88,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 18,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,5 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Congrats on starting again, Kim! I am still doing the Prime. Not eating super well these last few days.

07 Oca 18 üye tarafından: Amyputkonen

What is a "fat flush" ?

07 Oca 18 üye tarafından: gz9gjg

Once your calorie intake goes down, your going see the pounds coming off☺☺☺, great job on new start!!!☺☺☺☺

07 Oca 18 üye tarafından: Maine coon

Good to see you too Amy. A nd Gz its the way I lost the weight years a go, Ann Gittleman, a nutritionist, wrote the New Fat Flush book. It very strict, but clean. I may not be quite as strict but with good guidelines, I feel positive about it.

07 Oca 18 üye tarafından: kimberly rae


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kimberly rae Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kimberly rae Günlüğü, 07 Oca 18

Yorum Gönder

kimberly rae Kilo Geçmişi