07 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 52,68g | Prot: 80,87g | Karb: 64,72g.
Kahvaltı: BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaPro - Chocolate, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Öğle Yemeği: Kroger Romaine Hearts, Butter, Sweet Potato, Cathys Tuna Salad. Akşam Yemeği: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Packet), Isagenix IsaPro - Chocolate. Aperatifler/Diğer: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake without Icing or Filling (Home Recipe or Purchased). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|