07 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2597 kcal
|
Yağ: 118,69g | Prot: 77,33g | Karb: 276,97g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Nastrine. Öğle Yemeği: Suzi Wan Salsa Agrodolce, Carote, Cavolo Cappuccio, Pasta Panna e Salmone. Akşam Yemeği: Birra Normale, Buitoni Pizza Bella Napoli Pomodorini e Olive. Aperatifler/Diğer: Profitterol. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|