08 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 32,84g | Prot: 61,27g | Karb: 155,37g.
Kahvaltı: Saure Gurken, Linessa Light Salami 1A, Milbona Butterkäse, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Activia Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: K-Classic Limburger Light, Weight Watchers Ravioli mit Käse Gemüse Füllung, Freshona Junge Brechbohnen, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|