08 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 9,91g | Prot: 99,67g | Karb: 170,28g.
Kahvaltı: Yaourt Nature sans Gras, Yaourt Nature sans Gras, Blanc de Dinde. Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Nature, Yaourt Nature sans Gras, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Soupe de Potiron. Akşam Yemeği: Yaourt Nature sans Gras, Andros Compote Pomme Nature, Yaourt Nature sans Gras, Blanc de Dinde, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Rumsteak, Carottes, Poireaux. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|