08 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 14,39g | Prot: 57,60g | Karb: 55,35g.
Akşam Yemeği: Pomidory, Oliwa z Oliwek, Kapusta Pekińska, Ogórek Kiszony, Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Sonko Kasza Jęczmienna. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
szalony_kefir Kilo Geçmişi
|