08 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 109,93g | Prot: 86,66g | Karb: 156,18g.
Kahvaltı: Батон. Öğle Yemeği: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Фиш Ролл, Макдоналдс Кофе Латте. Akşam Yemeği: Салат с вяленными помидорами. Aperatifler/Diğer: Di&Di Амарантовые Подушечки , Копченов Балык, Копченов Балык, Dr. Korner Хлебец Гречневый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|