Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
teletabiis
Günlük
08 Oca 18
teletabiis Günlüğü, 08 Oca 18
teletabiis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yarım litre su bile içtim halbuki
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,2 kg
.
Geriye kalan:
18,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ocak 2018:
892 kcal
Yağ: 53,93g | Prot: 29,71g | Karb: 77,70g.
Kahvaltı:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mavi Peynir, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Muz, Ayçiçek Yağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış).
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler 👏👏👏
08 Oca 18 üye tarafından:
TuuBaTuBaa
Teşekkür ederim 😘😘😘
08 Oca 18 üye tarafından:
teletabiis
tebriklerrr
08 Oca 18 üye tarafından:
buglemeymen
teşekkür ederim buglemeymen 🌼🌼🌼❤
08 Oca 18 üye tarafından:
teletabiis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
teletabiis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle