22 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 37,42g | Prot: 76,37g | Karb: 269,24g.
Kahvaltı: Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Biscottes au Son de Blé, Beurre Bridelight 15%, Fromage Blanc Velouté 0%. Öğle Yemeği: Vinaigrette, Finesse sur Fruits 0% de MG, Melons d'Eaux, Blanc de Dinde, Macaroni, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Akşam Yemeği: Galettes 4 Céréales Complètes, Macaroni, Carbonara, Salade Mixte, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Ma Dose Choco (Petit Pot), Artichaut Cuit (à Partir de Frais). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|