08 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 47,72g | Prot: 53,73g | Karb: 202,62g.
Kahvaltı: Cappuccino, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte. Öğle Yemeği: Caffè (Espresso), Banana, Panini, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Puglia Sapori Tarallini. Akşam Yemeği: McDonald's Brioche Marmellata, Caffè Espresso, Mulino Bianco Granetti, Minestra di Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|