08 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 99,97g | Prot: 70,55g | Karb: 25,43g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Compliments Balance Lean Ground Pork. Akşam Yemeği: Avocados, Tofu Noodles. Aperatifler/Diğer: Selection Bacon, Vodka. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|