|
Here's when you know you'll be okay:
If we threw our problems in a pile and saw everybody else's, we'd grab ours back!
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 41,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 4,05g | Prot: 84,28g | Karb: 40,56g.
Kahvaltı: Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla, Coffee. Öğle Yemeği: Jell-O Sugar Free Cherry, Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla. Akşam Yemeği: Cuties Mandarin Orange, Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla. Aperatifler/Diğer: Chamomile Tea (Brewed). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|