08 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 38,68g | Prot: 62,65g | Karb: 188,07g.
Kahvaltı: Kiwi, Auchan Yaourt 0%, Brioche. Öğle Yemeği: Pain de Mie, Auchan Lieu Noir, Clémentines, Auchan Yaourt 0%, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Deluxe Pain d'épices Figues et Raisins, Fromage de Chèvre, Ratatouille Maison, Pomme de Terre, Liebig Velouté de Cèpes et Bolets. Aperatifler/Diğer: Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 18,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|