08 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 39,15g | Prot: 77,26g | Karb: 138,41g.
Kahvaltı: Вареники с Творогом. Öğle Yemeği: Сырники, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Люкс Гематоген Детский Люкс. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|