09 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 60,30g | Prot: 64,19g | Karb: 142,35g.
Kahvaltı: Landers Сыр Famiglia 30%, Авокадо Авокадо, Петрохлеб Хлеб Традиционный. Öğle Yemeği: Главпродукт Горчица Дижонская, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Оливье с Курицей, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Akşam Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. Aperatifler/Diğer: Груша, Фейхоа, Epica Йогурт Клубника . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|