09 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 78,52g | Prot: 61,01g | Karb: 277,64g.
Kahvaltı: Tisane, Auchan Barre Fondante. Öğle Yemeği: Clémentines, Sojasun Yaourt Nature, Tropicana Compote Douceur des Tropiques, Le Gaulois Steak De Soja, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve). Akşam Yemeği: Fournée Dorée Petit Chinois, Auchan Liégeois au Chocolat, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Aperatifler/Diğer: Auchan Barre Fondante. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|