|
Позавтракала в Шоколаднице...600ккал в тихом шоке
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 112,10g | Prot: 98,88g | Karb: 118,17g.
Kahvaltı: Шоколадница Омлет с Сыром, Томатами и Беконом, Шоколадница Капучино Стронг Мега . Öğle Yemeği: Лайм Ролл Вегетарианский с Фалафелем, Шоколадница Фитнес Салат . Akşam Yemeği: Гуакамоле с Помидорами, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Щи. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|