09 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 62,19g | Prot: 140,61g | Karb: 133,23g.
Kahvaltı: ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Пискаревский Творог 5%. Öğle Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные), Агро-Альянс Рис Жасмин. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Голени с Кожей. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Помидоры, Пискаревский Творог 5%, Di&Di Амарантовые Подушечки, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|