09 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 38,61g | Prot: 28,43g | Karb: 31,00g.
Kahvaltı: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, HEB Pico de Gallo, Hickman's Large Eggs, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Coffee. Öğle Yemeği: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Girard's White Balsamic Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Cherry Tomatoes, Feta Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|